准妈妈表现：上火
代表水果：梨、柚子
柚子是非常好的去火的水果，还可以提高食欲。或者柑橘类的果皮，也有很强的去火作用。或者，爱他美，熬粥时加一点陈皮，也可以去火。
婴幼儿时期的饮食还是备受家人们关注的，如果育儿喂养方式不对，很容易让宝宝出现腹泻或是肠胃不适等现象。而且不同年龄阶段的孩子，对营养的需求不同，在饮食方式及食物的搭配方面也是存在区别的。这样才能让宝宝的身体得到更好更快的发育和成长，那么育儿喂养要注意什么?
在育儿喂养的各种方式中，爱他美怎么样，最提倡的就是母乳喂养。母乳中含有宝宝生长发育所需的各种营养成分，而且温和不刺激，爱他美成长裤，喝母乳长大的孩子机体免疫力一般都会比较高，不太容易生病，而且肌肤也很好。在哺乳阶段，要根据孩子的年龄大小增加喂养的次数，每次哺乳时间要把握好，注意饮食的规律性。
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