准妈妈表现：上火
代表水果：梨、柚子
柚子是非常好的去火的水果，爱他美，还可以提高食欲。或者柑橘类的果皮，也有很强的去火作用。或者，熬粥时加一点陈皮，也可以去火。
问题二、作为大龄产妇，整个孕期的过程是不是会比适龄产妇更辛苦？
每个人的身体素质是不一样的，所以每个人的孕期也都是不一样的。有人孕期会很辛苦，甚至不适感会伴随整个孕期，孕吐、头晕等等症状层出不穷；但有的人孕期就完全没有问题，爱他美怎么样，该吃吃该喝喝，开心快乐的度过十月怀胎期。
所以，与其去对比别人的孕期，爱他美市场前景，不如从备孕期就提高自己的身体素质：适量运动，健康饮食，心态平和。用健康的身体、放松的心态和积极的准备来迎接小宝宝的出现，也许就会感觉到时间飞逝，而人也不觉辛苦。
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